Login
Złota myśl
 
EDUKACJA DOMOWA

Gimnastyka korekcyjna - ćwiczenia z krzesłem

Categories: | Author: Emilia Ziółkowska | Posted: 6/24/2020 | Views: 223

Poznajcie kilka ćwiczeń z użyciem krzesła. Są to ćwiczenia, które utrwalają nawyk prawidłowej postawy siedzącej, uczą prawidłowego toru oddychania oraz rozciagają mięśnie klatki piersiowej. Ćwiczcie wspólnie z trenerem: 
ewf.h1.pl/student/  
Zachęcam także do ćwiczeń zamieszczonych na poniższej ilustracji. 

 

 

Print Bookmark and Share

Return to previous page